Strava’da Keşfedildi: Amerika Çapında Yarış, Son Tur Hazırlıkları ve Nepal’de Tarihi İlk Zirve

ABD kıtasını boydan boya geçen bisiklet yarışları, Tour de France öncesi son hazırlıklar ve Nepal Himalayaları’nda gerçekleşen ilk tırmanış, küresel dayanıklılık sporlarında yeni bir dönemin işaretlerini veriyor. Strava üzerinden takip edilen bu performanslar, hem amatör hem profesyonel bisikletçiler için dijital platformların artık sadece kayıt aracı değil, aynı zamanda taktik ve motivasyon kaynağına dönüştüğünü gösteriyor. [1][3]

Amerika’yı Geçen Bisikletçiler: Rekorlar ve İnsan Sınırları

ABD’de kıtalararası bisiklet maratonları, son dönemde dayanıklılık sporlarının en çok konuşulan başlıklarından biri haline geldi. 4.184 mil yani yaklaşık 6.735 kilometrelik Trans America Bike Race parkurunda Artie Carpenter, 19 gün 8 saat 50 dakikalık derecesiyle Virginia kıyılarına ilk ulaşan isim olurken, onu 20 gün 14 saat 48 dakikayla Pierre Cautin izledi. [1]

Biraz daha kuzeyde, Race Across America (RAAM) kapsamında 3.064 mil / 4.931 kilometrelik rotayı ikili zamana karşı formatında tamamlayan Lucas Clarke ve Colin O’Brady, önceki rekoru beş saat aşağı çekerek 6 gün 6 saat 43 dakikalık yeni dünya rekoruna imza attı. Çift, yarış boyunca 90 dakikalık vardiyalarla pedal çevirip ortalama 20,3 mil/saat hız tutturdu; bu değer, ultra mesafelerde hız ve dayanıklılığın birlikte yönetilebildiğini ortaya koyuyor. [1]

Strava Çağında Dayanıklılık Sporları ve Türkiye

Dünyada 120 milyonu aşkın sporcunun kullandığı Strava, 2024 spor verilerine göre koşu ve bisiklette hedef odaklı antrenman kültürünü güçlendirirken, maraton, ultramaraton ve 100 millik bisiklet sürüşlerinde kayda değer bir artışa işaret ediyor. Platform verileri, koşu hedeflerinin yüzde 72’sinin, bisiklet hedeflerinin ise yüzde 77’sinin tutturulduğunu göstererek, dijital takibin disiplin ve istikrara somut katkısını yansıtıyor. [3][6][13]

2024 yılında Strava üzerinde kaydedilen aktivitelerde ortalama koşu temposunun kilometre başına 6:22 dakika seviyesinde gerçekleşmesi, elit sporcular kadar amatörlerin de dayanıklılık sporlarına ve özellikle koşu ile bisiklete yoğun ilgi gösterdiğini gösteriyor. Türkiye’deki koşu ve bisiklet topluluklarının son yıllardaki büyümesi, yerel parkurlarda ve gran fondo organizasyonlarında gözlenen katılımcı artışıyla bu küresel trende paralellik taşıyor. [3][6][9]

Tour de France Öncesi Son Hazırlıklar

Dünyanın en prestijli yol bisikleti yarışı Tour de France öncesinde elit bisikletçilerin son hazırlıkları da Strava kayıtları üzerinden yakından izleniyor. Wout van Aert’in Belçika Yol Şampiyonası’na katılarak yarış temposunu artırması, Tom Pidcock’un ise Crans-Montana’daki Dağ Bisikleti Dünya Kupası’nda zafere uzanması, büyük tur öncesinde farklı disiplinlerde yarış sertliğinde antrenman tercih edildiğini ortaya koyuyor. [1]

Güncel veriler, profesyonel pelotonda uzun ve tekdüze hazırlık blokları yerine, yarış benzeri yoğunlukta fakat süre olarak daha kısa yüklenmelerin tercih edildiğini gösteriyor. Bu yaklaşım, Türkiye’de son dönemde yükselen yol bisikleti ve gran fondo yarışlarında da karşılığını buluyor; sporcular, performanslarını Strava üzerinden detaylı analiz ederek, tırmanış segmentleri ve rüzgâr koşullarına göre taktiklerini güncelliyor. [3][6]

Nepal’de İlk Çıkış: Hungchi’nin Batı Yüzü

Dayanıklılık hikâyeleri sadece asfaltta değil, Himalayalar’ın yüksek irtifasında da yazılıyor. Nepal ile Tibet sınırında yükselen, 7.029 metre rakıma sahip Hungchi Dağı’nın Batı yüzüne yapılan tırmanışta Symon Welfringer ve Charles Dubouloz, üç güne yayılan zorlu bir rotayı tamamlayarak dağın ilk çıkışını gerçekleştirdi. [1]

İkili, 18 Mayıs’ta yerel saatle 13.30’da zirveye ulaştıktan sonra, Doğu yüzünden yaptıkları inişte teknik zorluklar ve değişken hava şartlarıyla mücadele etti. Bu tür yüksek irtifa denemeleri, Türkiye’de son yıllarda artan dağcılık ve skialp ilgisiyle birlikte, yerli sporcular için de hem ilham kaynağı hem de güvenlik, hazırlık ve ekipman açısından önemli bir referans oluşturuyor. [1][2]

Dayanıklılık Sporlarında Öne Çıkan Rakamlar